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[Dr. Sp 건강칼럼] 마이코플라스마 폐렴: '걸으면서도 앓는 폐렴'의 이해와 예방

[2023-11-16, 14:50:02] 상하이저널

Dr.SP 황동욱박사의 예방 의학 이야기 33

최근 중국 현지에서 급속히 확산되고 있는 마이코플라스마 폐렴에 대해 집중적으로 살펴보겠다. 이 폐렴은 마이코플라스마 폐렴균(Mycoplasma pneumoniae)에 의해 발생하는 비정형적인 박테리아 폐렴으로, 그 특성과 예방법을 알아보는 것이 중요하다.

마이코플라스마 폐렴의 특징

마이코플라스마 폐렴균은 매우 작으며 펩티도글리칸 세포벽이 없는 것이 특징이다. 이로 인해 다수의 항균제에 대한 저항성을 가지며, 치료가 까다로울 수 있다. 이 박테리아에 의한 폐렴은 일반적인 폐렴에 비해 증상이 경미해, 때로는 '걸으면서도 앓는 폐렴'이라고 불리기도 한다.

증상과 전파 방식

주요 증상으로는 건조한 기침, 발열, 노력 시 경미한 호흡곤란 등이 있다. 이 폐렴은 주로 상부 호흡기를 감염시키지만, 경우에 따라 폐렴을 유발하기도 한다. 감염은 학교, 군대, 대학교, 요양원, 병원 등 밀접한 커뮤니티 설정에서 자주 관찰된다. 박테리아가 호흡기 비말을 통해 전파되기 때문에, 밀접한 접촉이 이루어지는 곳에서 더 쉽게 감염될 수 있다.

한방학적 접근

한방학에서는 이러한 폐렴을 '습열(濕熱)' 또는 '한습(寒濕)'으로 인한 질병으로 볼 수 있다. 이에 따라, 체내의 습열을 제거하고 면역 체계를 강화하는 방법으로 접근합니다. 여기에는 다음과 같은 방법들이 포함된다.

•한약 치료: 한약은 체내의 불균형을 조정하고 면역력을 강화하는 데 도움이 된다.

•음식요법: 습열을 제거하고 폐 기능을 강화하는 음식을 섭취하는 것을 권장한다. 예를 들어, 배, 도라지, 모과 같은 음식이 도움이 될 수 있다.

•침술과 뜸: 이들은 에너지 흐름을 조절하고 내부 기관의 기능을 개선하는 데 사용된다.

예방 및 주의사항

•개인 위생 유지: 자주 손을 씻고, 손 소독제를 사용하는 것이 좋다. 이는 박테리아와 바이러스의 전파를 줄이는 데 도움이 된다.

•기침 예절 준수: 기침이나 재채기를 할 때는 휴지나 팔꿈치 안쪽으로 입과 코를 가리는 것이 중요하다. 이는 호흡기 비말을 통한 박테리아의 확산을 막는 데 도움이 된다.

•밀폐된 공간 피하기: 가능한 한 밀폐된, 환기가 잘 되지 않는 공간에서의 장시간 체류를 피하는 것이 좋다. 좋은 환기는 공기 중의 병원균 농도를 낮추는 데 도움이 된다.

•사람 많은 곳 피하기: 사람이 많은 곳, 특히 밀접한 커뮤니티 설정에서의 노출을 최소화하도록 하자. 이는 밀접 접촉을 통한 감염 위험을 줄일 수 있다.

•건강한 생활습관 유지: 충분한 수면, 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동은 면역 체계를 강화하는 데 도움이 된다.

•증상 주의: 마이코플라스마 폐렴과 관련된 증상이 나타나면, 즉시 의료 전문가의 진료를 받도록 하자.

•건강한 생활습관 유지: 충분한 수면, 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동은 면역 체계를 강화하는 데 기여한다.

이러한 예방 조치는 마이코플라스마 폐렴뿐만 아니라 다른 호흡기 감염병의 전파를 줄이는 데도 도움이 된다.

황동욱 의학박사(Dr.Shanghai Peace CEO)

-(현)구베이 PEACE클리닉 한국부 대표원장, 푸동 루자주이 LANHAI 그룹 국제 메디컬 센터 국제부 센터장 겸 중서의결합 불면심리학과 대표원장, 중화중의학학회 외치(피부병)학회 위원, 상하이 청년의사침구학회 위원, 중국 침구학회 정회원

-상하이중의약대학 부속 약양중서의결합병원 침구과 박사(불면증 심리학 전문의)

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