상하이방

일본 천연 약석욕, 일생당(日本天然药石浴, 逸生堂)
일본에서 유행하고 있는 약석욕(药石浴), 약석은 미네랄과 음이온이 풍부하게 함유된 돌로서 몸과 마음을 진정시키는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있다. 일생당에는 일본에서 공수해온 15종류의 약석들로 만든 찜질방이 있다. 이 돌들은 전문가가 특별한 비율로 배합했다고 한다. 찜질방에 들어서는 순간 훅 들어오는 미네랄 증기를 느낄 수 있다. 찜질방에 누우면 온천화산석이 들어있는 팩으로 혈자리 지압도 받을 수 있다.

•长宁区虹桥路1446号古北湾大酒店4楼
•021)6241-2228
•1인 평균 356元
•월~일 오전 11시부터 오후 11시까지

감 feel(感feel)
이름만큼 인테리어도 독특하다. 우리가 보통 떠올리는 찜질방의 분위기와 달리 카페인 듯 은은하고 아늑한 조명이 들어서는 순간부터 몸과 마음을 이완시킨다. 하지만 이곳의 특별함은 목욕 풀에 있다. 개인별로 각자 욕조에서 스파를 즐길 수 있어 여럿이 한 탕을 쓰는 것이 부담스러운 사람들에게 환영 받는다. 간단한 먹거리와 음료가 무료로 제공된다.

•闵行区金汇路463弄28号金石广场C栋3楼
•021)6151-7360
•1인 평균 239元
•월~일 오전 11시 30분부터 익일 오전 2시까지

•闵行区虹梅路3125号
•183-1712-1175
•1인 평균 80元
•월~일 정오부터 자정까지

상하이 다랑타오샤(上海大浪淘沙)
다랑타오샤는 비교적 큰 규모의 리조트형 호텔이다. 사우나를 즐길 수 있을 뿐만 아니라 공연도 즐길 수 있다. 전체적인 인테리어도 아름답다. 시끌벅적한 분위기를 잠시 피하고 싶다면 내부에 있는 도서관을 이용할 수 있다. 도서관 안에는 온돌 난방 설비가 되어있어 앉거나 엎드려서 따뜻하게 책을 볼 수 있다. 식사 메뉴는 해산물 위주로 연어, 참치, 굴 등을 신선하게 즐길 수 있다.

•徐汇区桂林路588号
•021)6408-8888
•1인 평균 197元
•전 지점 24시간 영업

•卢湾区中山南一路1065号
•021)6303-5555
•1인 평균 187元

탕리엔더(汤连得)
내부 면적이 어마어마하다. 제공하는 어메니티는 모두 시세이도 제품으로 웬만한 호텔도 부럽지 않다. 푸드 코트에는 한식 위주의 메뉴가 구성돼 있으며, 가성비가 높은 것으로 알려져 있다. 찜질방 안에서 영화 감상이나 탁구 게임을 할 수 있으며, 네일을 받을 수 있다.

•普陀区伯士路57号
•021)5268-9666
•1인 평균 181元
•전 지점 24시간 영업

•宝山区共和新路5288号共泉路旁
•021)3656-3333
•1인 평균 179元

•浦东新区长清路1200弄森宏购物广场一楼
•021)6853-8888
•1인 평균 167元

이더온천(易得温泉)
이더사우나에서는 한증막, 사우나 그리고 탄산수 온천을 즐길 수 있다. 내부 식당의 추천 요리로는 갈치, 민물 가재를 이용한 요리와 자오옌파이탸오(椒盐排条)가 있다. 휴식공간에는 친절하게도~ 곳곳에 핸드폰을 충전할 수 있게끔 준비되어 있다. 그 밖에도 3D영화관, 보호자와 아이가 함께 놀 수 있는 놀이터도 있다. 전체적으로 조용한 편으로 휴식을 즐기고 싶은 이들에게 안성맞춤이다.

•闸北区永兴路258号
•021)5106-8888
•1인 평균 134元
•매일 24시간 영업

지러탕(极乐汤)
온천관 내부에 여러 개의 풀이 구분되어 있다. 따뜻한 물에 몸을 녹인 후 준비된 소금으로 스크럽을 해보자. 2층의 온돌방에 누워 있노라면 몸 안의 독소가 모두 빠져나가고 신진대사가 원활해지는 듯한 느낌을 받게 된다. 휴게 공간에는 수 백 권의 만화책이 있으니 중국어 공부도 할 겸 가볍게 머리를 식혀보는 것도 좋다. 내부에 위치한 일식요리 식당은 외부에서 즐기는 일식 요리 수준인 것으로 알려져 있다.

•浦东新区新金桥路600号
•021)3875-1245
•1인 평균 197元
•전 지점 월~금 오전 10시부터 익일 오전 2시까지
주말 오전 9시부터 익일 오전 2시까지

•普陀区祁连山南路398号
•021)6231-0660
•1인 평균 213元

위롱완 일식 광석찜질방(御龙湾日式矿石蒸)
광석찜질은 위롱완 온천의 특색이다. 따뜻한 광석 위에 누워 종업원이 광석 팩으로 해주는 지압을 받고 있노라면 온 몸의 한기(寒气)가 빠져나가고 편안함을 느낄 수 있다. 자신의 체력에 맞춰 적당히 찜질을 한 후에는 휴식실에서 15분에서 20분 휴식을 하는 것이 좋다. 이렇게 3번에서 5번 정도 찜질을 하고 나면 목, 어깨, 허리 결림 등이 풀리는 것이 느껴진다. 1층에 위치한 푸드 코너는 중식위주로 메뉴가 다양하니 즐길 수 있는 음식도 많다.

•浦东新区杨高中路2112号
•021)2028-5698
•1인 평균 394元
•월~일 오전 11시부터 익일 오전 2시까지

윈차이탕(蕴才汤)
사우나와 탕 외에도 어린이 오락시설, 헬스기구, 탁구실, 카드방(棋牌室) 등 다양한 즐길거리가 구비돼 있다. 발 안마와 전신안마를 받을 수 있으며, 뷔페에서는 중식과 디저트를 맛볼 수 있다.

•松江区梅家浜路1501号
•021)5775-8899
•1인 평균 123元
•24시간 영업

가까운 한인타운 사우나

뉴스타 사우나(纽斯桑拿会所)
교민들에게 익숙한 뉴스타 사우나는 홍췐루에 있는 민항구 지점을 포함 상하이에 총 3곳이 있다. 한증막, 미용안마, 오락시설 등이 골고루 갖춰져 있어 한 곳에서 놀고 먹고 즐기는 것이 가능하다. 곳곳이 온돌 시설로 되어있어 걸어 다니는 중에도 발바닥이 식을 틈이 없다. 한식 메뉴는 물론이며 한국의 찜질방에서 빼놓을 수 없는 식혜와 달걀도 준비되어 있다.

•闵行区金汇南路258弄1号
•021)3432-0777
•1인 평균 159元
•전 지점 24시간 영업

•长宁区天山路1900号
•021)6259-7771
•1인 평균 184元

•浦东新区东绣路288号
•021)5838-7771
•1인 평균 177元

백제원(百蒂园韩式桑拿会所)
마찬가지로 홍췐루에 위치한 한국식 찜질방이다. 큰 탕과 찜질공간으로 이뤄져 있으며 찜질방으로는 황토방, 소금방, 옥돌방이 있다. 다른 한국식 사우나에 비해 규모는 작은 편이지만 가족단위 손님이 많은 곳들에 비해 조용해 사우나 본연의 기능에 충실할 수 있다. 

•闵行区虹泉路888号
•021)6120-4088
•1인 평균 106元
•24시간 영업

하이톤 사우나(哈一顿桑拿)
치신루에 위치한 전형적인 한국식 찜질방. 여러 탕이 있지만 특히 노천탕의 인기가 좋다. 안마는 물론 노래방, 게임장(마작), 헬스공간, 피씨방, 영화관 등이 있어 하루 종일 머물러도 지겨울 틈이 없다.

•闵行区七莘路3588弄罗莱生活广场C座3楼4楼
•021)6262-8181
•1인 평균 141元
•24시간 영업

임효영 기자