상하이방

Q 밥을 거부합니다
안녕하세요 저희 어린이집 아이는 만 1세, 우리나라 3세인 영아입니다. 그런데 이 영아는 밥을 거부를 합니다. 밥을 주면 국물만 마시고 다른 반찬과 밥을 거부를 합니다. 과자, 빵을 주면 너무 잘 먹고 우유를 많이 좋아합니다. 과일도 좋아하고요. 밥만 먹지 않습니다. 집에서 배가 고프면 먹을까 싶어 굶긴 후에도 먹지 않고 거부를 한다고 합니다 이런 영아를 어떻게 지도를 해야 할까요? 너무 안타까운 마음에 문의를 드립니다.

 

A 부모와 아이의 애착을 살펴 보아야 한다
아이가 집에서도 밥을 먹지 않고 국물이나 간식만 먹는 행동을 보여서 도와주고자 하는 교사님의 마음이 느껴집니다. 아이가 밥을 먹지 않아서 배고프면 먹을까 시도를 해보았지만 잘 되지 않으셨다고 하셨네요. 우선 아이가 먹는 것에 고집이 있을 때는 정서적으로 어려움이 있을 경우인데 다른 행동에는 어려움이 없는지 궁금합니다. 상담을 하다 보면 편식이나 음식 투정 등의 부적절한 식습관을 갖고 있는 아이들의 공통점을 볼 수 있는데, 이들 부모님들은 대체적으로 아이에게 언제, 무엇을 얼마나 먹어야 한다며 아이의 먹는 양과 먹는 시간을 인위적으로 정해 놓고 따르게 하는 경우가 많습니다. 또한 이들 부모님들은 아이마다 자연스러운 식욕이 있음을 인정하려 하지 않습니다. 이러한 편식의 원인은 명확하지는 않지만 심리적인 원인을 살펴보는 것이 필요합니다. 우선 아이와 부모님간의 애착을 살펴 봐야 합니다. 대게 부모의 사랑과 관심이 부족함을 느껴 부모의 관심을 끌기 위해서 편식을 보이는 경우가 많습니다. 아이가 계속적으로 밥을 거부한다면 영양적인 결핍으로 인해 인지적 신체적 발달에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.

 

식사시간이 강압적인 분위기가 아닌 즐거운 시간이 될 수 있게 해주십시오. 배고파서 아동이 자발적인 욕구가 아닌 즐거운 시간이 될 수 있게 해주십시오. 배고파서 아동이 자발적인 욕구가 일어나서 스스로 먹는 습관을 길러야지 어머니가 계속 아이가 작으니깐 먹여야 한다는 생각을 가지고 계시면, 아이와 계속 그 문제로 실랑이를 하게 되어 아이와 어머니에게 식사시간은 전쟁과 같은 시간이 되고, 아이는 먹는 것에 흥미를 잃게 됩니다.

1. 아이에게 음식을 먹어야 한다고 강요하지 않고 먹어도 된다고 허용한다.
2. 식탁에 차려진 음식에 대한 먹는 결정은 아이가 하도록 한다.
3. 먹는 양도 아이 스스로 정하도록 한다.
4. 많이 먹거나 적게 먹는 것은 그릇된 것이 아니라는 점을 인식 시킨다.
5. 식사시간이 항상 즐겁고 부드러운 분위기가 되도록 한다.
6. 식사가 모두 끝났는데 아이가 투정을 부리면서 억지로 먹는다면 그만 먹게 하도록 한다.

한국아동청소년심리상담센터
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