유산소 운동의 대표적인 운동을 꼽으라면 아무래도 수영이다. 수영을 하다 보면 운동효과도 만점이지만 몸매 가꾸기에도 그만이어서 많이 사람들이 수영을 즐기고 있다.
어릴때부터 배워야 할 필수 운동으로 꼽히는 수영을 상하이에서 즐길수 있는 수영장을 소개한다.
센터명 주소 및 연락처 비 용浦东游泳馆 浦东南路3669号 5889-0101 월~금- 6:30~9:00/5元/시간
9:00~12:00/20元/ 시간
12:00~21:30/ 25元/ 시간
주말- 9:00~12:00/ 25元/ 시간
12:00~21:30/ 30元/ 시간
上海游泳馆 中山南二路1300号(八万人体育场边上)64382372
월~금 -7:00~12:00/20元/1.5 시간
12:00~17:00/25元/1.5 시간
17:30~22:00/30元/1.5 시간
주말- 7:00~12:00/25元/1.5 시간
12:00~22:00/30元/1.5 시간
静安区体育中心游泳馆 康定路151号 62727277 월~목-13:30~21:00/25元/1.5 시간
금~일-13:00~21:00/30元/1.5 시간
*오후 1시 이전 15 元 /1.5 시간
田林体育俱乐部游泳池 钦州路728号 54979800 14:00~18:00 /20元/1.5 시간
18:00~22:00 /28元/1.5 시간
7월1일~8월31일/25元/1.5 시간
徐汇温水游泳馆 枫林路329号64167922 8:30~20:00(11:30~1:30휴식)15元/ 1시간
학생시간- 6:00-7:00, 8:00-9 30, 10:00-11:30 /타임당 6元
静安区工人游泳池 万航渡路724弄 62521422 일반10元/1 시간
7월1일~8월31일/7元/1시간
⋅虹口游泳池: 东江湾路500号(鲁迅公园和虹口足球场旁,轻轨虹体站下),5671-3102
⋅长宁温水游泳池:愚园路1041号,62522797
⋅虹口游泳俱乐部: 东江湾路444号,5666-0571
⋅黄浦游泳俱乐部: 南苏州路76号,6321-2829
⋅静安工人游泳池:万航渡路724弄,6252-1422
⋅上海静安体育中心游泳馆:江宁路428号,6272-7277
⋅朱家角游泳池:朱家角镇,5924-1415
⋅上海水上运动场:朱家角山湾盈朱路289号, 5924-0992
⋅徐汇游泳馆:枫林路329号,6416-4838
⋅五角场蓝天温泉游泳俱乐部:国和路60号,6533-1153
⋅杨浦温水游泳池:打虎山路19号,6503-3877
⋅江湾造波游泳池: 国和路346号,6548-1789
⋅三甲港海滨乐园:上海浦东新区华夏东路东首海滨广场,6890-6300
⋅金山海滨浴场:上海市金山区石化新城路5号,5794-6257
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수영장