상하이방

백스윙할 때 왼쪽 히프가 밀리는 것. 그러다 보면 상체의 체중은 왼쪽에 그대로 남게 되고 오른 쪽 허리와가슴이 펴져서 모양이 이상하게 만들어 지는 게 문제다.

왼쪽 히프가 밀리면 백스윙톱이 커지고 다운스윙이 엎어 들어가게 됨으로 절대적으로 왼쪽 히프는 잡아 두고 어깨 회전이 되어야 한다. 즉 내려 칠 자세를 올바로 만들려면 왼쪽 히프가 밀려 들어가 스웨이 되는 자세를 버려야 한다.

왼쪽 히프를 잡아 두고 백스윙하는 습관을 들여야 한다. 백스윙에서는 어깨 회전이 되면서 너무 머리를 잡아 두려고 하면 왼쪽히프가 밀릴 가능성이 높으므로 머리가 조금은 왼쪽으로 이동하는 척하면서 왼쪽 히프는 잡아 두라는 것.

거의 모든 프로들은 왼쪽 히프는 그대로 있으면서 상체를 턴시킨다. 그래야 왼쪽 옆구리의 꼬임이 만들어 지기 때문이다. 히프가 따라 들어가는 습관을 버리자.