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허리는 천천히, 팔·몸통·클럽과 함께 회전 많은 골퍼들이 잘못된 스윙을 하는 기본적 오류 3가지

▲폴로스루를 너무 크게 하지 말라 = 폴로 스루를 크게 하려고 너무 의식한 나머지 양팔을 너무 과도하게 뻗는 경우가 많다. 이렇다 보니 정작 중요한 헤드 스피드가 증가되기 보다는 왼쪽 팔 관절을 임팩트 이후에 자연스럽게 접을 수가 없게 된다. 말하자면 왼팔이 자연스럽게 회전하며 관절을 접어주는 것이 아니고, 그 자연스러운 흐름을 막아 버리고 왼쪽 피봇이 벌떡 일어나는 오류를 범하게 된다. 차라리 편안하게 양팔을 자연스럽게 오른쪽 어깨에 둘러메는 기분으로 클럽이 등에 빨리 닿게 하는 것이 헤드스피드를 증가시키는 방법이 된다.

(사진 1)
▲허리를 과도하게 돌리지 말라 = 다운 스윙을 하면서 허리를 먼저 돌리려는 일반적인 상식은 물론 맞는 말이다. 하지만 허리에만 너무 의식을 하다 보니 클럽과 몸통이 일체가 되어 돌아가지 못하게 되는 오류를 일으키게 된다. 클럽, 팔과 몸통은 하나가 되어 회전해야 하는데 자연스럽게 이미 돌고있는 허리를 일부러 더 빨리 회전하려고 하면 그 타이밍을 맞힐 수가 없게 된다. 그 동안 너무 허리를 강조하는 강박 레슨을 받다 보니 이제 팔이 먼저 돌아가는 스윙으로 바꾸어야만 그 타이밍이 맞게 되는 정도가 되었을 것이다. 허리를 몸통, 팔, 클럽과 일체 시켜서 회전시켜야 하며 먼저 돌리려는 의식을 참는 기분으로 스윙을 해야 한다. 팔을 먼저 돌리려는 시도를 해보면 많은 것을 느낄 수 있을 것이다.
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▲테이크 백을 할 때 헤드 페이스를 닫고 오는 기분으로 밀어라 = 오른쪽 팔꿈치를 몸에다 붙이고 채를 끌어 올리며 어깨를 밀어야 한다고 배웠을 것이다. 그런데 지나치게 이 점을 강조하다 보니 테이크 백(스윙을 시작할 때)시에 헤드 페이스가 바로 빠지지 않고 타깃 라인보다 안쪽, 즉 인사이드로 빠지며 몸통을 감아 올라가게 된다. 그래서 스윙의 정점에서 헤드가 타깃 라인과 일치하거나 평행으로 되는 것이 아니라 머리 쪽으로 삐뚤어진 스윙을 하는 오류를 범하게 된다. 클럽을 끌어 올릴 때 헤드 페이스가 자연스럽게 계속 볼을 바라보며 닫혀가는 기분으로 하다 보면 오히려 정작 똑바로 빠지는 테이크 백을 할 수 있게 된다.