상하이방

상하이 실내•외 골프연습장 이용 가이드 매섭던 3월의 꽃샘추위도 한풀 꺾이고 이제는 완연한 봄. 막 골프를 시작해 `올해는 꼭 필드에 나가야지'라고 생각하고 있었다면 자신의 실력을 한번쯤 냉정하게 다시 체크해 볼 필요가 있다.

전문 강사들은 `상하이가 한국보다 부킹이 용이해 필드에 나가기 쉽다고 해서 기본 자세나 기술을 잘 익히지 않고 성급히 필드에 나가서 몇 번 지나지 않아 자신의 부족함을 깨닫고 결국은 다시 연습장으로 되돌아 오는 경우를 많이 본다.'고 이야기 하고 있기 때문이다. 그만큼 골프에 있어서 기본기의 연습은 중요한 법. 가까운 실내•외 연습장을 찾아가 나의 자세와 숙련도를 점검 해 보고 기본기가 탄탄한 골퍼가 되기 위해 꾸준한 연습을 하자.


▶완벽한 자세는 정확한 샷의 시작

실내연습장에서는 좋은 폼을 만들기가 용이하다. 왜냐하면 실 거리 연습장에서는 거리에 대한 부담감이 작용하여 몸에 힘이 들어가서 스윙 폼을 만들기가 쉽지 않기 때문이다. 실내연습장에는 스윙 분석기, 구분동작 분석기, 타구 분석기 등을 통해 자신의 자세를 직접 보고 교정 할 수 있는 장비들이 구비되어 있으며 대부분의 연습장에 코칭프로의 레슨이 마련되어 있어 효과적으로 기본기를 익힐 수 있다.

골프를 처음 배우는 입문자는 연습장에서 제공하는 연습 채를 사용해도 무방하다. 물론 본인 것을 사용하면 몸에 익숙해지고 좋은 장점은 있으나 처음 시작하는 사람은 제대로 볼을 칠 수가 없기 때문에 잦은 생크로 인해 아이언에 손상을 줄 수 있다. 따라서 1달정도는 연습 채를 사용 하다가 어느 정도 익숙해지면 본인의 채로 연습 하는 것이 좋다.

[시내 실내 골프연습장 안내]

1.스윙골프연습장
연락처:3431-0480
위치:虹莘路4029号（近吴中路）
타석:24석+퍼팅그린, 벙커연습장
비용:월900원/주부평일반 700원(골프회원 가입시 휘트니스 무료이용)
코치:한국인 1명
휴무:일요일
셔틀버스:구베이, 홍메이루, 롱바이, 롱밍루, 차오바오루지역 운행

2.이글골프클리닉
연락처:6446-5905
위치:虹中路388弄16号4F(스카이학원 동일츰)
타석:13타석
비용:월 2000원/공,시간무제한
코치:한국인2명
휴무:일요일
셔틀버스:구베이, 롱바이지역 운행

3.먼싱웨어골프클럽
연락처:159-2198-3101
타석:16타석
비용:월2000원
코치:티칭프로 한국인 1명

4.마루골프클리닉
타석 14타석
-스윙분석기, 헬스기구
레슨프로 한국인 1명
비용 월 레슨포함 2000元/月, 비포함 1200元/月 공, 시간 무제한
연중무휴
셔틀버스 구베이, 금수강남 지역 운영
오픈시간 08:00~23:00
주소 吴中路 1019号 新世纪广场 2楼
전화 6446-7090

5.현대우석GOLF아카데미
타석 6타석
레슨프로 한국인 1명
비용 레슨포함 2000元/月 비포함 1200元/月 공, 시간 무제한
연중무휴
셔틀버스
오픈시간 08:00~23:00
주소 吴中路 1339号 3楼
전화 3431-4944

▶실전을 위한 준비운동 `실외연습장'

실내 연습장에서 어느 정도 스윙폼을 만들고 나서는 틈틈히 실외골프연습장을 찾아가 보자. 실내에서는 느끼기 힘든 거리감 구질도 보고 날씨 등의 주변 환경에 적응하는 훈련을 할 수 있다. 물론 연습장에 따라서 실외 연습장에서도 여러 가지 자세교정 기구들을 마련해 놓은 곳도 적지 않다.

1.대도회골프클럽(大都会高尔夫俱乐部)
타석 54석
-3d영상 스윙분석기, 스윙머신, 어프로치, 퍼팅그린
-연 회원에 한해 사우나, 9홀, 연습장 사용료 할인혜택제공
레슨프로 중국인 말레이시아인
비용 5000元/月, 3500元/月
연중무휴
셔틀버스 구베이, 홍메이루, 금수강남, 풍도국제 운영
오픈시간 06:00~익일01:00
주소 七宝镇 中春路 9988号
전화 6419-3676


2.상해욱보골프연습장(上海旭宝)
2층 48타석
위치: 沪青平公路1366号
연락처: 59766666

3.상해동평삼림(东平森林)골프연습장
30타석
화동지구에서 제일 큰 평원인공삼림연습장
위치:上海崇明森林旅游园区国家森林公园
연락처:59338263

4.상해루쟈주이(上海陆家嘴)골프연습장
위치:银成中路501号
연락처:68871700

5.상해경전(上海经典)골프연습장
30타석
위치: 杨浦区隆昌路640号
연락처:65190260

6.상해동진(东镇)골프연습장
72타석
위치: 闵行区沪青平公路391弄87号
연락처: 64206666

7.신대륙 골프 연습장은
위치:吴中路1888弄
이층 70타석
연락처: 130 2322 5505(김상호 프로)

8.仙霞 골프 연습장
60 타석
위치:长宁区协和路99号
연락처:5218 0970

9.신대륙골프연습장(新大陆高尔夫俱乐部)
타석 62석
레슨프로 한국인 1명
비용 900元/月
연중무휴
오픈시간 06:00~23:00
주소 吴中路 1888号
전화 3431-8990

10.쉬바오도시클럽(旭宝成市俱乐部)
타석 37석
레슨프로 미국, 캐나다, 영국, 중국인 등 총 5명
비용 100박스 1400元
연중무휴
오픈시간 07:30~22:30
주소 沪青平公路 1366号
전화 5976-6666

11.톰슨골프연습장(汤巨高尔夫练习场)
타석 56석
조선족 레슨프로 1명 있음
비용 20元/1상자 3000元/年
연중무휴
오픈시간 07:00~22:30
주소 浦东新区龙东大道1号
전화 5833-8888
tomson-group.com

12.루쟈주이골프연습장(陆家嘴高尔夫俱乐部)
타석 98석
레슨프로 8명(한국인 없음)
비용 500元/月
연중무휴
오픈시간 06:30~23:30
주소 浦东新区银城中路501号
전화 5882-9028


※이상의 가격과 셔틀버스 시간은 업체 측 사정으로 변동될 수 있으니 반드시 사전확인 바랍니다.


Tip. 인터넷 골프강좌 레슨 사이트
-www.ctmgolf.com 중국골프정보, 레슨정보, 회원권거래 및 골프부킹 서비스 제공
-SBS골프닷컴(www.sbsgolf.com) 골프포탈사이트 상세한 레슨 정보 제공
-한경골프플러스(www.hankyung.com/golfplus) 골프뉴스, 칼럼, 레슨